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辟谷七天正确的方法是什么 七天清水辟谷正确方法视频
辟谷七天正确的方法是什么按辟谷程度来区分,有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。半辟谷:是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。清水辟谷:是指只喝水,不吃任何东西。全辟谷:是指不喝水,也不吃任何东西。如果你没人指导辟谷,不建议去做,对身体伤害很大的。
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